„Du besch was du dänksch.
Was du dänksch strahlsch du us.
Was du usstrahlsch ziehsch du a.
Was du aziehsch esch dis Läbe.“
nach Buddha
Alles was du für ein glückliches und erfolgreiches Leben brauchst, schlummert bereits in dir. Im Mental Coaching erkennst du dein einzigartiges Potential und wie du es leben kannst.
• Was willst du in deinem Leben verändern?
• Welche Blockade willst du überwinden?
• Wie willst du dich nicht mehr fühlen?
• Wie willst du dich zukünftig fühlen?
• Welches Ziel willst du erreichen?
Lass aus deinen Möglichkeiten Wirklichkeiten werden. Dein Unterbewusstsein ist der Schlüssel zur nachhaltigen Veränderung in allen Lebensbereichen
– Ausbildung und Beruf
– Partnerschaft und Familie
– Entscheidungs- und Visionsfindung
– körperliche und psychische Gesundheit
– Persönlichkeitsentwicklung und Lebenssinn
Das Unterbewusstsein kannst du dir vorstellen wie eine riesige Bibliothek. In den Büchern ist alles festgehalten, was du jemals erlebt und gefühlt hast. Bei jeder neuen Erfahrung gleicht dein Gehirn mit den Büchern ab, ob du schon mal eine vergleichbare Erfahrung gemacht hast. Je nachdem ob du die Erfahrung damals als positiv oder negativ bewertet hast, lässt dich das Gehirn in der aktuellen Situation denken und handeln. So steuern die Erfahrungen in deinem Unterbewusstsein dein tägliches Leben.
Dein Leben kannst du am effektivsten verändern, indem du dein Unterbewusstsein veränderst. Das ist möglich, wenn du so entspannt bist, dass du dein rationelles Denken umgehen kannst. Darum führe ich dich im Mental Coaching in einen angenehmen Entspannungszustand, vergleichbar mit dem Tagträumen. Du hast deine Augen geschlossen, aber nimmst alles andere um dich rum wahr. Mit deiner Aufmerksamkeit bist du in deinem Unterbewusstsein und folgst meinen Worten. Ich führe dich mit verschiedenen Techniken so durch dein Unterbewusstsein dass du es auf dein Ziel ausrichten kannst.
Das Mental Coaching eignet sich für alle ab dem 8. Altersjahr die bereit sind, sich auf ihr Unterbewusstsein einzulassen und den Veränderungsprozess anzugehen.
Ablauf
Mental Coaching ist ein Prozess und besteht aus mehreren Einzelsitzungen zu 60 Minuten. Die Anzahl Sitzungen ist abhängig von deinem Thema und Ziel. Du entscheidest nach dem Erstgespräch und nach jeder einzelnen Coaching Sitzung ob und wann du eine nächste möchtest.
Im Erstgespräch besprechen wir dein Anliegen ausführlich und ich beantworte deine Fragen zum Mental Coaching. Ich führe dich in die Entspannung und gebe dir die Anleitung mit, damit du die Entspannungsübung zu Hause wiederholen kannst.
In den folgenden Coaching Sitzungen besprechen wir zuerst, was sich seit dem letzten Mal verändert hat. Dann führe ich dich in die Entspannung und durch dein Unterbewusstsein. Ich gebe dir auch Übungen mit, die du für dich alleine machen kannst. So kannst du zwischen den Sitzungen selber an deinem Ziel arbeiten.
Kosten
Vielen Dank für die Bezahlung direkt vor Ort in bar oder per Twint:
– Erstgespräch CHF 40.-
– Coaching Sitzung CHF 120.
Die Kosten sind von den Krankenkassen nicht anerkannt.
Falls du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, informiere mich bitte bis spätestens 24 Stunden im Voraus. Ansonsten muss ich den Termin verrechnen.
Bei Kindern passe ich das Coaching altersgerecht an. Die Coaching Sitzungen sind kürzer und werden anteilsmässig berechnet (Stundenansatz CHF 120.-). Das Erstgespräch kann in Begleitung der Eltern stattfinden, die Coaching Sitzungen nur mit den Kindern. Für die Eltern steht ein Wartebereich zur Verfügung.
Wichtige Hinweise
Das Mental Coaching basiert auf Techniken aus dem Mentaltraining, dem Hypnosecoaching und der angewandten Psychologie. Es ersetzt keine fachärztliche Behandlung und ich gebe kein Heilversprechen ab. Ich führe kein Mental Coaching durch mit Klient:innen
– die unter dem Einfluss stehen von Psychopharmaka oder bewusstseinstrübenden Substanzen wie Alkohol.
– die sich in psychotherapeutischer und/oder psychiatrischer Betreuung befinden ohne schriftliche Einwilligung des entsprechenden Facharztes.
Ich unterstelle mich der grundsätzlichen Schweigepflicht gegenüber allen Drittpersonen.
www.dänkart.ch 